Chăm sóc bé khi nằm trong phòng có điều hòa nhiệt độ

Điều hòa nhiệt độ giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu và các cơ quan không phải hoạt động quá tải để chống chọi lại sự thay đổi nhiệt độ của môi trường nhưng đối với trẻ em cần đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của bé vì thể trạng còn non yếu cần được chăm sóc chu đáo.

Với thời tiết nắng nóng, cha mẹ không nên lạm dụng điều hòa nhiệt độ để tránh nóng cho con vì như vậy sẽ khiến cơ thể bé dễ mắc các chứng bệnh như ho, viêm họng, khô da, khô mắt, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ có cơ địa hen suyễn. Phụ huynh nên cho con uống nhiều nước và để chậu nước trong phòng có điều hòa hoặc máy phun sương nhưng chú ý không nên để phun sương quá nhiều lại gây tác dụng ngược lại.

Xem thêm: Trẻ sơ sinh có nằm được điều hòa không?

Trẻ sơ sinh cũng có thể nằm trong phòng điều hòa nhưng đảm bảo che đắp kín cho bé, không để da bé tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, luôn đi bao chân, bao tay, đội mũ che thóp và lau mồ hôi cho bé khi thấy có mồ hôi. Mặc các chất liệu thấm hút mồ hôi và thông thoáng tốt như 100% cotton để da bé được thoáng mát, dễ chịu mà vẫn giữ ấm cơ thể.

Nhiệt độ điều hòa nên duy trì ở mức 27 - 28 độ C là hợp lý và không nên để nhiệt độ quá chênh lệch với nhiệt độ thực tế để tránh các khí lạnh xâm nhập vào cơ thể bé gây viêm đường hô hấp, viêm phổi... Và không nên để trẻ nằm điều hòa liên tục cả ngày, ưu tiên mở điều hòa lúc bé ngủ còn khi bé thức nên sử dụng quạt thay thế nhưng tránh bật quạt thẳng vào người bé.

Không nên thay đổi nhiệt độ quá đột ngột tức là khi vừa tắt điều hòa xong, cha mẹ không nên cho bé ra ngoài ngay hoặc bế bé ra ngoài thường xuyên trong hai môi trường nhiệt độ một cách đột ngột. Nên chờ từ 15 - 30 phút để thân nhiệt bé điều chỉnh và thích nghi với nhiệt độ vừa thay đổi. Ngược lại, khi bé đang trong môi trường nhiệt độ bên ngoài không nên cho bé vào phòng có điều hòa ngay mà nên mở cửa để bé làm quen với nhiệt độ mới một lúc trước khi vào hẳn phòng.

Nên cho bé uống nhiều nước khi nằm trong điều hòa hoặc tăng cường bú mẹ, uống sữa để cơ thể bé bù đắp lượng nước thiếu hụt do môi trường khô tạo nên. Để tránh hiện tượng mũi khô, cha mẹ nên thỉnh thoảng nhỏ nước muối sinh lý cho bé để duy trì độ ẩm cần thiết cho mũi, tránh các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn có hại trong không khí xâm nhập vào đường hô hấp của bé.

Vậy, sử dụng điều hòa cũng cần nhiều kiến thức bổ trợ để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, đặc biệt là đối với trẻ em. Không nên quá lạm dụng điều hòa mà sử dụng hợp lý để tiết kiệm chi phí và cân bằng sưc khỏe giữa môi trường thực tế và môi trường điều hòa.

Tổng hợp